Ez a cikk már több mint négy hónapja frissült utoljára, így néhány információ elavult lehet vagy változhatott azóta. Az események és tartalmak aktualitásának ellenőrzését ajánljuk mielőtt részt vennének rajtuk.
A Hotel Egerben három alkalommal kerül megrendezésre egy különleges előadássorozat, amely elsősorban a személyes fejlődés és a lelki jólét témáit járja körül. Az első ilyen esemény címe „Az első TE vagy”, és ingyenesen látogatható. Ez az alkalom kifejezetten abban nyújt támogatást, hogy mindenki megértse saját értékét és erőforrásait, legyen szó segítőkészségről, önismeretről vagy önelfogadásról. A szervezők célja, hogy a résztvevők felismerjék saját értéküket és személyes potenciáljukat, ezáltal erősítve mentális egészségüket.
Az eseménysorozat a Vöröskereszt egri szervezete által valósul meg tavasszal, és három alkalommal kínál lehetőséget a lelki újra érlelésre. Az első előadás ez év március 12-én lesz, 17 órai kezdettel, és másfél órán keresztül tart, a címe: „Az első TE vagy”. Az esemény célja, hogy támogatást nyújtson azoknak a személyeknek, akik segítő tevékenységet végeznek mind munkahelyükön, mind személyes életükben. A szervezők azon érdeklődőket is várják, akik szeretnék mélyíteni ismereteiket mentálhigiénés témákban, erősítve saját lelki egészségüket és segítőkészségüket.
A Magyar Vöröskereszt története 1881-ig nyúlik vissza, amikor is folyamatosan kiáll az emberi élet és az egészség védelméért. Az előadások célja, hogy ráirányítsák a figyelmet a lelki egészség fontosságára, és hogy minél többen felismerjék a belső jólét jelentőségét a mindennapokban. Az előadások során a résztvevők megismerhetik azokat az eszközöket és módszereket, melyek segítségével megőrizhetik, vagy akár fokozhatják lelki egyensúlyukat.
Az előadások egyik főszereplője Tajti Emma szociológus és tanácsadó, aki a szervezet önkéntese is. Ő így fogalmazott a témát érintve:
„Alexander Den Heijer szavait idézve, szabad fordításban: — Sokszor nem azért vagy fáradt, mert túl sokat tettél, hanem mert nincs elég olyan dolog, ami szikrát gyújtana a lelkedben. Az emberek gyakran elmerülnek a mindennapok mókuskerekében: sok feladat, kötelesség, kihívás és nehézség között. Gyakran érezzük, hogy kezeljük a helyzeteket, mégis észrevétlenül fogy a lelki tüzünk lángja. A napi feladatok elvégzése és a boldogság két külön dolog. Ahhoz, hogy valóban boldogok és teljes életet élhessünk, nem elég csak túlélni a mindennapokat. Tudatosan kell tennünk lépéseket, hogy feltöltődjünk, biztosítsuk a lelki pihenést, és olyan aktivitásokkal foglalkozzunk, amelyek a javunkat szolgálják, melyekre valóban szükségünk van.”
Az előadások lehetőséget nyújtanak minket a mentális egészség megőrzésének kérdéseiben való elmélyülésre, a személyiségfejlesztés és a saját lelki jóllét eszközeinek megértésére. Ez a tudás nem csupán saját magunk fejlődését segíti, hanem pozitív hatással lehet kapcsolatainkra is a környezetünkkel. Amikor jól érezzük magunkat saját bőrünkben és kiegyensúlyozottak vagyunk, azt másképp éljük meg a világban is, amit környezetünk is érzékel.
A rendezvény mindenki számára ingyenes, de a részvétel megkönnyítése érdekében javasolt előzetesen regisztrálni a megadott linken keresztül. Ez segít a szervezésben, így mindenki biztonságosan és kényelmesen csatlakozhat az eseményhez.
A szervezők remélik, hogy ezek az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy mindannyian közelebb kerülhessünk egy kiegyensúlyozottabb lelkiállapothoz, és megtaláljuk a saját utunk a személyes fejlődés felé.